Haus am Fluss
Therapeutische Yogatechniken, Physiotherapie in Ulm, Psychotherapie in Ulm
Magirus-Deutz-Straße 2
Ulm
Branchen: Yoga, Kunsttherapie, Meditation, Therapie, Homöopathie Kurse, Therapeutische Yogatechniken, Physiotherapie in Ulm, Psychotherapie in Ulm, Individuelle Therapie in Ulm, Viniyoga Kurse, Yoga Kurse, QiGong Kurse, Personal Training, Einzelunterricht, Gruppenunterricht
Haus am Fluss, Ulm
Yoga, QiGong, Meditation - bewusst, stimmig und freudvoll üben, leben, sein
Die Übungswege des Yoga und QiGong sind weit mehr als nur Körperübungen für mehr Beweglichkeit. Indem sie Körper, Atem, Geist, Seele mit einbeziehen, ermöglichen sie uns darüber hinaus positiv Einfluss zu nehmen auf unser Denken, Fühlen, Handeln.
Diese jahrtausende alten Weisheitssysteme bieten Meditation, Lebenskunst-Philosophie und Selbsthilfe. Sie sind Teil der ganzheitlichen Heilkunde von „Ayurveda" und „Traditioneller Chinesischer Medizin" und fördern individuell und gezielt, Selbstregulation und regenerativen Ausgleich zu unserem hektischen, Kraft raubenden Alltag.
Mehr Lebenskraft und Lebensfreude
Achtsames Üben, dem Befinden, den Möglichkeiten, Zielen und dem Atem angepasst, hilft abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Diese Übungsqualität stärkt Lebensenergie und Gesundheit und ermöglicht einen bewussten, liebevollen und freudvollen Umgang mit sich und seinem Leben Neurowissenschaft belegt alte Weisheitspraxis.
„Meditatives Üben - ob in Bewegung oder im Sitzen - beruhigt den Geist und verändert unser Selbstbild so, dass es autonomer und authentischer wird. Dadurch nehmen Stress und Ängste ab und positive Gefühle stellen sich ein.“ Dr.Ullrich Ott